Kurkuma ihonhoidossa
Kurkuma on yksi omista lempiraaka-aineistani yrttiterapeuttisessa ihonhoidossa, sillä se lisää ihon hehkua välittömästi! Kurkuma sopii kaikille ihotyypeille, ja on erinomainen raaka-aine myös akneihon hoidossa.
Ihonhoidossa kurkuma mm.
kosteuttaa.
ravitsee ihoa syvältä.
kirkastaa ja tasoittaa ihon sävyä.
boostaa kollageenin tuotantoa.
rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja tulehduksia.
syväpuhdistaa.
ehkäisee ihohuokosten tukkeutumista.
stimuloi verenkiertoa.
edistää ihon luonnollista paranemista (esim. näppylöiden jättämät pienet arvet parantuvat nopeammin).
Alla muutama kasvonaamioresepti joissa on käytetty kurkumaa. Tykkään itse simppeleistä, vain muutaman raaka-aineen resepteistä, ja nämäkin ovat sellaisia. Tehokkaan ihonhoidon ei tarvitse olla monimutkaista tai kallista! Ennen naamioiden levitystä voit tehdä kasvoille yrttihöyrytyksen, jonka jälkeen ihohuokoset ovat auki ja naamion raaka-aineet pääsevät imeytymään ihoon vaivattomammin ja naamion teho paranee. Naamion huuhtelussa apuna kannattaa käyttää kestovanulappuja, ne helpottavat naamion poistoa.
Heleyttävä hunajainen kurkumanaamio
1 tl hunajaa
½ tl oliiviöljyä (tai mitä tahansa muuta kasviöljyä)
¼ tl kurkumajauhetta
Puhdistava ja rauhoittava jogurtti-kurkuma-naamio
2 tl maustamatonta luonnonjogurttia
¼ tl kurkumajauhetta
Naamioiden valmistus:
Sekoita naamion ainekset keskenään pienessä kulhossa. Levitä puhdistetuille kasvoille mielellään naamiosiveltimellä. Anna vaikuttaa 5 minuuttia. Huuhtele huolellisesti lämpimän veden ja kasvolappujen avulla.
Huom!
Liian suuri määrä kurkumaa naamiossa saattaa värjätä ihoa. Kun kurkumaa annostelee sopivasti, sekoittaa muihin raaka-aineisiin eikä jätä iholle vaikuttamaan liian pitkäksi aikaa, tämä on kuitenkin harvinaista. Jos ihossa on kovin kuivia kohtia, kurkuman väri saattaa imeytyä näihin kohtiin herkemmin. Jos kasvot ovat kovin kuivat, suosittelen kosteuttamaan kasvoja tai kuivia kohtia esim. voiteella ja öljyllä ennen naamion levitystä. Jos iho näyttää kellertävältä vielä naamion huolellisen pesun jälkeen, keltaisuus lähtee yleensä viimeistään puhdistusaineella/saippualla tai pyyhkimällä kasvoveteen kostutetulla vanulapulla. Jos kädet ovat kovin kuivat, kannattaa ne suojata hanskoilla kun käsittelee kurkumaa.
Halauksin,
